La Cellule d’Information Lait rappelle l’importance du lait dans une alimentation équilibrée
La Cellule d’Information Lait (www.celluleinfolait.be) profite de la Journée Mondiale du Lait, ce 1er juin, pour rappeler que le lait et les produits laitiers sont les principales sources naturelles de calcium dans notre alimentation. Le calcium est indispensable pour une bonne santé.
En effet, il ressort du rapport 2016 du Conseil Supérieur de la Santé belge (CSS) l’importance de l’apport de calcium par des sources naturelles. Privilégier les sources alimentaires naturellement riches en calcium, plutôt que la consommation de compléments alimentaires est une des recommandations-santé importante.
Ensuite, en vertu de leur richesse nutritionnelle, il apparaît dans plusieurs études récentes (British Journal of Nutrition, BMC Nutrition…) que les produits laitiers permettent de lutter...
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